DIME QUE TE DUELE…Y TE DIRE QUE SIGNIFICA.

El cuerpo «Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.- Estoy convencida de
que nosotros mismos creamos todo lo que llamamos «enfermedad». El cuerpo,
como todo en la vida, es un espejo de nuestras ideas y creencias. El cuerpo está
siempre hablándonos; sólo falta que nos molestemos en escucharlo. Cada célula
de su cuerpo responde a cada una de las cosas que usted piensa y a cada
palabra que dice. Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo,
termina expresándose en comportamientos y posturas corporales, en formas de
estar y de «mal estar». La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no
se lo creó teniendo ideas alegres ni sentimientos de amor. La cara y el cuerpo de
los ancianos muestran con toda claridad la forma en que han pensado durante
toda una vida. ¿Qué cara tendrá usted a los ochenta años?

•El corazón Representa el amor, y la sangre el júbilo. El corazón es la bomba
que, con amor, hace que el júbilo circule por nuestras venas. Cuando nos
privamos del amor y el júbilo, el corazón se encoge y se enfría, y como resultado,
la circulación se hace perezosa y vamos camino de la anemia, la angina de pecho
y los ataques cardíacos. Pero el corazón no nos «ataca». Somos nosotros los que
nos enredamos hasta tal punto en los dramas que nos creamos que con
frecuencia dejamos de prestar atención a las pequeñas alegrías que nos rodean.
Nos pasamos años expulsando del corazón todo el júbilo, hasta que, literalmente,
el dolor lo destroza. La gente que sufre ataques cardíacos nunca es gente alegre.
Si no se toma el tiempo de apreciar los placeres de la vida, lo que hace es
prepararse un «ataque al corazón». Corazón de oro, corazón de piedra, corazón
abierto, sin corazón, todo corazón… ¿cuál de estas expresiones es la que cree
que se ajusta más a usted?

Los oídos Representan la capacidad de oír. Cuando hay problemas con los
oídos, eso suele significar que a uno le está pasando algo de lo que no se quiere
enterar. El dolor de oídos indica que lo que se oye provoca enfado. Se trata de un
dolor común en los niños, que a menudo tienen que oír en casa cosas que
realmente no quieren escuchar. Con frecuencia, las normas de la casa prohíben a

los niños expresar su enojo, y su incapacidad para cambiar las cosas les provoca
el dolor de oídos. La sordera representa una negativa, que puede venir de mucho
tiempo atrás, a escuchar a alguien. Observen que cuando un miembro de una
pareja es «duro de oído», generalmente el otro es charlatán.
La cabeza nos representa. Es lo que mostramos al mundo, la parte de nuestro
cuerpo por la cual generalmente nos reconocen. Cuando algo anda mal en la
región de la cabeza, suele significar que sentimos que algo anda mal en «nosotros».

El pelo representa la fuerza. Cuando estamos tensos y asustados, es frecuente
que nos fabriquemos estas «bandas de acero» que se originan en los músculos de
los hombros y desde allí suben a lo alto de la cabeza; a veces incluso rodean los
ojos. El pelo crece desde los folículos pilosos, y cuando hay mucha tensión en el
cuero cabelludo, puede estar sometido a una presión tal que no le deja respirar,
provocando así su muerte y su caída. Si la tensión se mantiene y el cuero cabelludo no se relaja, el folículo sigue estando tan tenso que el pelo nuevo no
puede salir, y el resultado es la calvicie. En las mujeres, la calvicie ha ido en
aumento desde que empezaron a entrar en el «mundo de los negocios», con todas sus tensiones y frustraciones, aunque no se hace tan evidente en ellas porque
las pelucas para mujeres son sumamente naturales y atractivas.
Lamentablemente, los postizos masculinos todavía son demasiado visibles desde
bastante lejos. Estar tenso no es ser fuerte. La tensión es debilidad. Estar relajado,
centrado y sereno, eso es ser realmente fuerte. Sería bueno que todos
relajásemos más el cuerpo, y muchos necesitamos también relajar el cuero
cabelludo. Inténtelo. Dígale a su cuero cabelludo que se relaje, y observe si hay
alguna diferencia. Si tiene una sensación perceptible de relajación, yo le diría que
practique con frecuencia este ejercicio.

Los ojos representan la capacidad de ver, y cuando tenemos problemas con
ellos eso significa, generalmente, que hay algo que no queremos ver, ya sea en
nosotros o en la vida, pasada, presente o futura. Siempre que veo niños pequeños
que usan gafas, sé que en la casa está pasando algo que ellos no quieren mirar.
Ya que no pueden cambiar la situación, encuentran la manera de no verla con
tanta claridad. Muchas personas han tenido experiencias de curación impresionantes cuando se han mostrado dispuestas a retroceder en el pasado para
hacer una «limpieza», y tirar aquello que no querían ver uno o dos años antes de

que tuvieran que empezar a usar las gafas. ¿No estará usted negando algo que
sucede en su presente? ¿Qué es lo que no quiere enfrentar? ¿Tiene miedo de
contemplar el presente o el futuro? Si pudiera ver con claridad, ¿qué vería que
ahora no ve? ¿Puede ver lo que está haciéndose a sí mismo? Sería interesante
considerar estas preguntas.

ARTICULACIONES: Permiten la producción de movimientos con gracia y
soltura. Si tenemos las articulaciones agarrotadas e incapaces de moverse nos
volvemos rígidos, nuestro medio de expresión se toma rígido e inflexible. A través
de las articulaciones podemos expresarnos con facilidad y propiedad. Las
articulaciones contienen tejido duro, tejido blando y líquidos, de modo que los
problemas en la zona pueden afectar uno o más de estos tres aspectos. Una
inflamación en las articulaciones revela, por tanto, una resistencia o irritación
respecto al movimiento, tal vez un temor a lo que nos espera delante, o una
dificultad en someternos a ello. Hay una falta de la energía que se desplaza por
las articulaciones, lo que indica que estamos tomando energía de esa parte de
nuestro cuerpo-mente. Esto dependerá de la zona del cuerpo afectada. Así, por
ejemplo, las articulaciones del hombro, codos y muñecas nos permiten desplazar
la energía desde el corazón hasta las manos, para que podamos expresar
nuestros sentimientos afectivos. Estas articulaciones autorizan además la libre
expresión de nuestra energía creativa y activa, nuestras aptitudes manipuladoras y
ejecutivas. Una disfunción en cualquiera de esas articulaciones puede indicar un
temor a expresar esa energía, una contrariedad o resistencia a ello

Los dolores de cabeza provienen del hecho de desautorizarnos a nosotros
mismos. La próxima vez que le duela la cabeza, deténgase a pensar cómo y
cuándo ha sido injusto con usted mismo. Perdónese, no piense más en el asunto,
y el color de cabeza volverá a disolverse en la nada de donde salió.
Las migrañas o jaquecas Se las crean las personas que quieren ser perfectas y
que se imponen a sí mismas una presión excesiva. En ellas está en juego una
intensa cólera reprimida. Los problemas en los senos paranasales Que se
manifiestan en la cara, en la zona más próxima a la nariz, significan que a uno lo
irrita alguien que es una presencia muy próxima en su vida. Hasta es posible que
sienta que esa persona lo está sofocando o aplastando. Empezamos por
olvidarnos de que las situaciones las creamos nosotros, y entonces abdicamos de
nuestro poder, culpando a otra persona de nuestra frustración. No hay persona,

lugar ni cosa que tenga poder alguno sobre nosotros, porque en nuestra mente la
única entidad pensante somos nosotros. Nosotros creamos nuestras experiencias,
nuestra realidad y todo lo que hay en ella. Cuando creamos en nuestra mente paz,
armonía y equilibrio, eso es lo que encontramos en la vida.

La espalda Representa nuestro sistema de apoyo. Tener problemas con ella
significa generalmente que no nos sentimos apoyados, ya que con demasiada
frecuencia creemos que sólo encontramos apoyo en nuestro trabajo, en la familia
o en nuestra pareja, cuando en realidad contamos con el apoyo total del Universo,
de la Vida misma. La parte superior de la espalda tiene que ver con la sensación
de no tener apoyo emocional. «Mi marido (mujer, amante, amigo o jefe) no me
entiende o no me apoya.» La parte media se relaciona con la culpa, con todo eso
que dejamos a nuestras espaldas. ¿Tiene usted miedo de ver lo que hay allí
detrás, a sus espaldas? ¿Quizá se lo está ocultando? ¿Se siente apuñalado por la
espalda? ¿Se encuentra realmente agotado?
Sus finanzas, ¿están hechas un lío, o usted se preocupa excesivamente por ellas?
Entonces, es probable que tenga molestias en la zona lumbar. La causa está en la
falta de dinero o el temor de no tener lo suficiente. La cantidad que usted tenga no
tiene nada que ver con eso.

La garganta representa nuestra capacidad de «defendernos» verbalmente, de
pedir lo que queremos, de decir «yo soy», etcétera. Cuando tenemos problemas
con ella, eso significa generalmente que no nos sentimos con derecho a hacer
esas cosas. Nos sentimos inadecuados para hacernos valer. El dolor de garganta
es siempre enfado. Si además hay un resfriado, existe también confusión mental.
La laringitis Significa generalmente que uno está tan enojado que no puede hablar.
La garganta representa también el fluir de la creatividad en nuestro cuerpo. Es el
lugar del cuerpo donde expresamos nuestra creatividad, y cuando la frustramos y
la sofocamos, es frecuente que tengamos problemas de garganta. Todos sabemos
cuántas personas hay que viven toda su vida para los demás, sin hacer jamás lo
que quieren. Siempre están complaciendo a madres, cónyuges, amantes o jefes.

La amigdalitis y los problemas tiroideos no son más que creatividad
frustrada, incapaz de expresarse. El centro energético situado en la garganta, el

quinto chakra, es el lugar del cuerpo donde tiene lugar el cambio. Cuando nos
resistimos al cambio, o nos encontramos en pleno cambio, o estamos intentando
cambiar, es frecuente que tengamos mucha actividad en la garganta o cuando
oiga toser a otra persona. Cuando tosa, pregúntese: «¿Qué es lo que se acaba de
decir? ¿A qué estamos reaccionando? ¿Es resistencia y obstinación, o es que el
proceso de cambio se está produciendo?». En mis seminarios, uso las toses como
un medio de autodescubrimiento. Cada vez que alguien tose, hago que se toque la
garganta y diga en voz alta: «Estoy dispuesto a cambiar» o «Estoy cambiando».

Tomado de Louise Hay