6 ACEITES ESENCIALES
QUE APOYARAN TU
SALUD FÍSICA Y
EMOCIONAL SIN
EFECTOS SECUNDARIOS
Usos y Beneficios

@elclubdelamorpropio_

¡Hola! Gracias por descargar mi guía básica de Aceites Esenciales, espero te sea muy útil.
Te cuento un poco sobre mí:
Mi nombre es Valeria, soy la fundadora del Club Del Amor Propio,
venezolana , madre, esposa y Coach de Salud Integral.
En un pequeño resumen de lo que me trajo al mundo de los aceites
esenciales, te cuento que hace un par de años estaba pasando por
una

depresión,

ataques

pánico horrible
este

camino

que

que

de

fue

llevas

ansiedad

la

gota

hasta

y

que

por

último

derramó

ahora

no

es

el

el

un

ataque

vaso

y

indicado,

me

de

dijo:

así

que

decidí dejar que las señales aparecieran y poder ver hacia dónde
iba

a

ir

ahora

para

lograr

un

estilo

de

vida

que

fuera

más

coherente con mi proposito mayor y fue así como llegué al mundo
del

bienestar

de

la

salud,

tanto

con

el

coaching

como

con

los

aceites esenciales. Ahora siento la necesidad y tengo el sueño de
ayudar
como

a
la

más

mujeres

que

yo

pasé

que
a

puedan

conseguir

encontrarse
ese

camino

en

una

que

si

situación
esté

en

sintonía con su esencia.

@greencherry_es

Los 6 aceites
esenciales
más comúnes
@elclubdelamorpropio_

La variedad de aceites esenciales en
la naturaleza y de los que podemos
hacer uso es impresionante, aquí te
presento 6 que están entre los más
utilizados:
Lavanda
Limón
Menta
Orégano
Arbol de Té
Incienso

Los aceites esenciales son la
esencia de una planta,
compuestos químicos
concentrados y potentes que
le dan a la planta su aroma,
además de protegerla de
enfermedades y depredadores
o condiciones ambientales
adversas y en algunos casos
también contribuyen a su
proceso de polinización.

@elclubdelamorpropio
_

¿Qué son los
aceites esenciales?

Aceite Esencial de Lavanda
Usos:
El aceite esencial de lavanda se
puede utilizar de diversas
maneras, entre ellas:
Ingerido, en preparaciones
como infusiones o cápsulas.
De forma tópica para aliviar
irritaciones en la piel o en
mezclas cosméticas.
En difusor para disfrutar de
sus propiedades
armonizantes.

Beneficios:

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Ayuda a controlar la ansiedad.
Colabora con el tratamiento de
quemaduras leves.
Su efecto calmante puede ser de
ayuda en momentos de emociones
alteradas.
Contiene propiedades que que
reducen las lesiones cutáneas.
Sus propiedades relajantes sirven
como soporte a la hora de conciliar
el sueño y para ayudar a calmar el
estrés.

Aceite de Esencial de Limón
Usos:

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Añadir una gota de aceite de
Limón al agua para
desintoxicar y fortalecer el
sistema inmunológico.
Añadir a tus comidas como
saborizante.
Añadir una o dos gotas a una
botella de limpieza para
aportar un aroma estimulante
y una limpieza mas profunda.

Beneficios:
Propiedades estimulantes y
reconstituyentes.
Saborizante ácido.
Es un maravilloso ingrediente
efectivo en productos de limpieza.
Beneficioso para el envejecimiento.
Ayuda a contrarrestar problemas
digestivos.
Ayuda a mejorar la memoria.

Aceite Esencial de Menta
Usos:
Para migrañas: colocar un par de
gotas en la yema de los dedos y
frotar el area de la sien y la
frente.
Combinar con aceite de coco
fraccionado y extender en cuello y
hombros para aliviar la sensación
de tensión.
Añadir una gota en una taza de
agua caliente y beber lentamente
para aliviar molestias estomacales.
Como saborizante de tus comidas.

Beneficios:

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Estimula y aviva los sentidos.
Propicia la salud oral.
Alivia molestias estomacales.
Purifica y estimula una mente
consciente y puede ayudar con la
memoria y desempeño mental.
Puede ayudar con la ira, artritis,
cólico, depresión, fatiga,
intoxicación alimentaria,.

Aceite Esencial de Orégano
Usos:
Poner una gota en lugar de
orégano seco en salsas.
Añadir unas gotas (10 aprox) en
un pulverizador con agua para
limpiar distintas superficies.
Diluir con aceite de coco
fraccionado y aplicar sobre la
piel para reducir la aparición
de manchas.
En difusor para combatir
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infecciones fúngicas.

Beneficios:
Especia alimentaria aromática y
herbácea.
Aporta beneficios antioxidantes.
Antibacteriano, antifungicida,
antiparasitario, antiviral y
estimulante para el sistema
inmunologico.
Puede ayudar con resfriados,
problemas digestivos, neumonía
bacteriana y viral.

Aceite Esencial de Árbol de té
Usos:
(Melaleuca)
Después de hacer ejercicio,
aplicar el aceite de
melaleuca sobre los
músculos doloridos para
experimentar alivio.
Aplicar una o dos gotas
sobre las irritaciones
ocasionales de la piel.
Utilizar diluido en lugar de
cremas agresivas que secan
la piel para aliviar acné o
eczemas.

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Beneficios:

Aporta beneficios
rejuvenecedores y reafirmantes
sobre cabello, piel y uñas.
Tiene propiedades limpiadoras.
Es analgésico y antibacteriano.
Com doce veces de potencia
del fenol tiene varias
propiedades constructivas
inmunológicas.

Aceite Esencial de Incienso:
(Conocido como el rey de los aceites)

Beneficios:

Usos:
De forma tópica, ingerido o en
difusor, sus beneficios son
maravillosos.
Se utiliza con infinidad de
propósitos entre ellos: cosméticos,
perfumes, cuidado de la piel y una
amplia gama de medicamentos.
Este aceite se puede utilizar para
contrarrestar el envejecimiento,
alergias, picaduras, etc.
Se puede utilizar para ayudar con la
artritis, la depresión, la fatiga
mental y las inflamaciones.

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Reduce la aparición de
imperfecciones en la piel.
Aporta sensación apacible, relajante
y satisfactoria de bienestar general.
Tiene propiedades: antidepresivas,
antiinflamatorias, antisépticas, etc.
Es estimulante del sistema
inmunológico y sedante.

Increíble la cantidad de usos y beneficios
de los aceites esenciales ¿no? y esto es una
guía resumen de todo el potencial no solo
de estos diez si no de muchísimos mas.

¿POR DÓNDE COMENZAR
PARA TENER ESTOS
ACEITES Y SABER QUE
SON DE CALIDAD?
ESTAMOS HABLANDO DE
TU SALUD Y BIENESTAR ASÍ
QUE SOLO MERECES LO
MEJOR
@elclubdelamorpropio_

¿Qué te recomiendo yo? Los Aceites
Esenciales de doTERRA.

Algunas razones para escoger
Aceites Esenciales:
doTERRA
CPTG

MAS QUE
ACEITES
ESENCIALES

Cuando escoges
productos doTERRA
estás apostando por
aceites que son
cuidados desde la
siembra de la planta
hasta llegar a tus
manos.

Son aceites, son
salud, son bienestar,
son alegría y además
si así lo quisieras
también son una
oportunidad de
negocio.

@elclubdelamorpropio_

doTERRA

doTERRA es la única
compañía de Aceites
Esenciales con
Certificado Puro de
Grado Terapéutico.
Según la planta de la
que provenga el
aceite pueden ser
utilizados: de forma
tópica, inhalados o
interna.

CALIDAD Y
ÉTICA

Espero que esta guía te
sirva de ayuda para
comenzar tu camino en
el maravilloso mundo de
los Aceites Esenciales
Un paso más en la vida
Natural
En las siguientes páginas te dejo un extra
de tres mezclas patentadas de doTERRA
que son increíbles.

@greencherry_es

ON Guard
La Mezcla de Aceites Esenciales de
doTerra OnGuard aporta una
manera segura y natural de
estimular el sistema inmunológico.

@elclubdelamorpropio_

A base de aceites esenciales de: Clavo,
Canela, Naranja Salvaje, Romero y Eucalipto
esta mezcla increíble de aceites estimula las
defensas naturales del sistema
inmunológico, aporta beneficios
antioxidantes, reconstituye y estimula.
Además que su aroma es delicioso.

Deep Blue
Una Mezcla Calmante, elaborada para
aliviar y refrescar, es una mezcla
enriquecedora de aceites ideal para un
masaje después de un largo o intenso
día de ejercicios.
@elclubdelamorpropio_

Una mezcla perfecta de de maravilloso aceites esenciales
como: gaulteria, alcanfor, menta, tanaceto azul,
manzanilla romana, helicriso, osmanto, que aportan
beneficios analgésicos, antiinflamatorios, relajantes,

ZenGest
(DigestZen)
Mezcla de apoyo que aporta
muchos beneficios para la
salud digestiva.

@elclubdelamorpropio_

En esta mezcla increíble podemos encontrar
aceites como: jengibre, menta, estragón, hinojo,
alcaravea, coriandro y anís. Los aceites de esta
mezcla se han estudiado por sus capacidades para
equilibrar el sistema digestivo y calmar muchos de
los trastornosde ese sistema.

Kit Home Essential.
Difusor y 10 aceites
esenciales (todos los
mencionados en esta
guía)
de 15 ml (250 gotas
aprox
Precio:
362, 67 €
/ 332$

272€

/ 249$

¿Por dónde
comienzo?
MI RECOMENDACIÓN ES
COMENZAR CON UN KIT,
EL DIFUSOR Y VARIOS
ACEITES JUNTOS CON LO
QUE TENDRAS LOS
BASICOS PARA CUIDAR DE
TU SALUD Y BIENESTAR.

Si quieres saber cómo adquirir esta u otras opciones que te da doTERRA
empezar tu camino a mayor bienestar de forma natural, envíame un mensaje en
mi Instagram: @elclubdelamorpropio_
Con mucho gusto te asesoro para que escojas la opción que mas te convenga
según tu estilo de vida.